boyun düzleşmesi neden olur ne demek?

Boyun Düzleşmesi Neden Olur?

Boyun düzleşmesi, normalde hafif kavisli olan boyun omurgasının (servikal omurga) düzleşmesi durumudur. Bu durum, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir ve boyun ağrısı, baş ağrısı, omuz ağrısı gibi semptomlara yol açabilir. İşte boyun düzleşmesinin başlıca nedenleri:

• Duruş Bozuklukları: Uzun süre boyunca kötü duruşta oturmak, özellikle bilgisayar veya telefon kullanırken, boyun kaslarının dengesini bozar ve zamanla boyun düzleşmesine neden olabilir. Özellikle duruş%20bozukluğu sorunu yaşayan kişilerde daha sık görülür.
• Hareketsizlik: Gün boyunca sürekli oturmak veya aynı pozisyonda kalmak, boyun kaslarının zayıflamasına ve esnekliğini kaybetmesine yol açabilir. Hareketsizlik boyun kaslarının zayıflamasına neden olur.
• Travma: Boyuna alınan darbeler, trafik kazaları veya düşmeler sonucu oluşan travma, boyun omurgasının yapısını bozarak boyun düzleşmesine neden olabilir.
• Yanlış Uyuma Pozisyonları: Yüksek veya desteksiz yastıklar kullanmak veya yüzüstü uyumak, boyun omurgasına gereksiz baskı uygulayarak boyun düzleşmesine katkıda bulunabilir. Uyku pozisyonu boyun%20sağlığı için önemlidir.
• Genetik Faktörler: Nadir durumlarda, genetik yatkınlık boyun düzleşmesine neden olabilir.
• Yaşlanma: Yaş ilerledikçe disklerde dejenerasyon ve kaslarda zayıflama meydana gelebilir, bu da boyun omurgasının yapısını etkileyerek boyun düzleşmesine yol açabilir. Yaşlanma ile birlikte ortaya çıkan dejeneratif değişiklikler boyun düzleşmesine zemin hazırlayabilir.
• Stres: Kronik stres, boyun kaslarının sürekli gergin kalmasına ve zamanla boyun düzleşmesine katkıda bulunabilir.
• Mesleki Faktörler: Sürekli olarak başını öne eğerek veya yukarı bakarak çalışan kişilerde (örneğin, diş hekimleri, cerrahlar, kuaförler), boyun düzleşmesi riski daha yüksektir.
• Obezite: Aşırı kilo, boyun omurgasına ekstra yük bindirerek boyun düzleşmesine neden olabilir. Obezite boyun bölgesindeki yükü artırır.
• Bazı Hastalıklar: Ankilozan spondilit gibi bazı romatolojik hastalıklar boyun düzleşmesine yol açabilir.